阴寒的冬天，未必即使穿得里三层外三层，到了室外如故冻得直哆嗦。其实，这可能是穿衣要道不合。

最近，话题“为什么羽绒服内部穿短袖更温顺”“为什么羽绒服里穿薄点才温顺”激励热议，网友纷纷示意：不是穿得越多越温顺吗？

冬天穿太紧太厚反而冷

衣物自己并不产热，而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量。

也便是说，一稔的每层衣服间存在“空气层”，才能更好地间隔冷空气。

穿得太紧

如若衣服穿得很紧，夹层间莫得空气，保温成果反而更差。

穿得太厚

衣服穿得过厚，不仅不舒坦，还会加多内衣里的空气对流，使御寒性下落。

穿得太多

当层数跳跃某个值后，衣服层与层之间的空气存量反而会跟着衣服层数的加多而减少。外出在外时，衣服跟着身体当作出现相互摩擦、挤压，还会加快衣服间空气层流动，加重热量消释。

羽绒服里穿短袖更温顺吗？

既然不主义在羽绒服里穿太多，那是不是穿得越少越好？

本体生存中，冬季不仅温度低，还时时出现大风天气，再加上羽绒服自己相对宽大的狡计，领口、下摆处都容易灌风。

羽绒服里穿短袖，符合自己“火力足”的东谈主，且更适用于冬季温度不是很低的地区。在王人备低温眼前，如若只在羽绒服里穿短袖，内层有再多的热量都是捂不住的。

如若自己俗例了冬季“秋衣+毛衫+羽绒服”的穿搭，不提倡短暂尝试“羽绒服+短袖”。

冬天更保举洋葱穿衣法

不可太厚也不可太薄，冬天具体若何穿？

温州医科大学附庸第一病院皮肤科主任李智铭提倡冬天试试“洋葱穿衣法”，即像洋葱通常层层穿搭、肖似。

其上风是保证充足辞谢的同期，还便捷穿脱，在温差变化大的环境下可松驰切换，不至于着凉或出汗。

哈尔滨医科大学附庸第四病院儿科主任邵庆亮例如：

上身：棉质贴身内衣+真挚毛衣+御寒背心/马甲+外衣

下身：秋裤+内里加绒的裤子

材质：内薄软、中御寒、外防风

内衣应以薄、软的棉织材质为主。

中层衣服属于御寒层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣不错穿羊毛衫、羊绒衫、棉线真挚衫，下身不错穿羊绒裤。

外衣要以防风为主，面料要精良，不宜一稔毛线编织的外衣。老年东谈主、小孩体质较弱，不错在中、外层之间加一件毛背心。

形势：内贴身、中宽松、外收口

内衣要贴身、柔滑、莫得刺激性，要防备，御寒内衣容易产生静电，减少皮肤水分，最佳别贴身穿。

中层衣服不要过紧，不然不利于御寒，还会影响东谈主体的体温养息功能，松开御寒才智。

过度宽松肥硕容易钻风，冷空气有隙可乘，很容易形成热量泄气，外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最佳有收口狡计。

部位：顾两端、腿要厚、腰别露

两端指的是头和脚。东谈主体热量大部分从新部泄气，是以外出一定要戴上帽子，最佳能遮住额头。

鞋底要稍厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部御寒。如若下肢御寒作念得好，全身都会合计温顺。提倡深冬以后穿羊毛裤御寒，必要时可戴上护膝，保证关节御寒。

腰部双肾隔邻最怕风寒侵袭开云官网切尔西赞助商，穿衣要防备腰部邻接，上衣一定要盖过腰部，少穿低腰裤。